头晕失眠，是甲醛中毒？

有个朋友最近跟我咨询：“我这半个月以来一直头晕，掉头发，失眠，喉咙还不舒服，咳嗽。”问他最近有没有发生特殊的事情导致压力大，有没有接触粉尘、吸二手烟，都被一一否定。最后，我突然问一句：“你是不是刚搬了新房子了?”一下子真相大白。

• 甲醛是什么？

甲醛是一种有刺激性气味的无色气体，它主要用于生产工业树脂。被世界卫生组织确定为致癌和致畸性物质。

• 甲醛的危害：

甲醛浓度超过0.1mg/m³，对皮肤和黏膜有刺激性作用，比如咽喉、鼻腔、眼睛和皮肤等，会导致这些位置水肿、发炎甚至溃烂；可以导致失眠、头晕、掉头发等；严重者会导致肺炎、肝肾损伤甚至致癌。对婴幼儿和孕妇的危害更大，可导致孕期胎停育，或者发育不全等。

• 甲醛浓度检测方法：

买一盒甲醛测试剂，按照上面标明的方法使用，就可以测出甲醛浓度了。

• 去除方法：

1、强力通风

注意通风，尤其是空气对流更好。是有效降低甲醛含量的强有力的方法。

2、植物吸收

一般选择吊兰、绿萝、龟背竹、波士顿肾蕨、仙人掌、虎皮兰、龙舌兰、芦荟等气孔数多的植物。因为气孔数越多，吸收效果越好。虽然这些植物有降甲醛的作用，但是如果想依赖植物去除甲醛的话，力度还是远远不够的。

认识室内甲醛

一、什么是甲醛？ 甲醛，无色有刺激性气味气体，化学式HCHO或CH2O，分子量30.03，又称蚁醛。无色，对人眼、鼻等有刺激作用。气体相对密度1.067（空气=1），液体密度0.815g/cm³（-20℃）。熔点-92℃，沸点-19.5℃。易溶于水和乙醇。水溶液的浓度最高可达55%，

3、除甲醛活性炭

放置活性炭可以快速地吸附甲醛，活性炭表面的小孔可以锁住甲醛分子，吸附满之后应该更换活性炭包，因为已经吸附的甲醛在气温比较高时会释放回室内。

4、空气清新净化器

市面上有多款净化器，可以自由选择。

tips：甲醛是从家具里面不断挥发的，潜伏期长达3-15年，任何方法不可能将甲醛一次全部清除，所以，平时一定要注意通风，活性炭常更换，空气清新净化器也要常开。

• 去除甲醛的错误方法：

含有芳香气味的凤梨、洋葱、柚子皮、橘子皮等，这些植物或者植物果皮带有天然的清香，可以祛除异味，但是用来吸甲醛是没有科学依据的。而且这些芳香物会掩盖甲醛本身的刺激性气味，反而会让人放下戒心，忽视正确方法的使用，导致室内的甲醛浓度更高。

（以上综合整理，仅供参考）