这样除甲醛，快速有效不花钱！

毕业季，同学们走出校园走进社会，面临的第一个问题就是……租房！作为一个过来人，我要告诉大家：租房千万别只图装修漂亮！那种常年出租的屋子，每换一轮住户就会刷墙换柜子，虽然看起来环境很好家具很新，但住进去不久就会头晕、鼻子难受、恶心，因为甲醛超标！

甲醛：又称蚁醛，是一类致癌物。无色，有特殊的刺激气味的气体，对人眼、鼻等有刺激作用。甲醛易溶于水和乙醇。40%的甲醛溶液，俗称福尔马林。

6大症状提示甲醛超标！

室内甲醛浓度低于0.08 mg / m3，是相对安全的剂量。但很多人不会检测甲醛浓度，只是简单认为装修后放上半年，家里的甲醛就差不多没有了，这是不对的。如果您搬到新家、出租屋、或者购买了新的家具之后，身体出现了下面的几大症状，建议及时去医院检查：

1. 当室内空气的甲醛中达到0.1mg/m3时，你能闻到房间的家具有刺鼻的异味；

2. 达到0.5mg/m3时，眼睛会觉得不舒服，甚至莫名其妙流眼泪；

3. 达到0.6 mg/m3时，你会感觉喉咙疼、呼吸道发干；

4. 浓度更高时，会出现憋闷、恶心、甚至头晕目眩；

5. 如果住进房间后，家人经常感冒、咳嗽，而且不容易好，尤其是小孩子，免疫力明显下降，就要小心是不是甲醛超标了；

6. 如果住进房间不久后，全家都得了荨麻疹、湿疹、打喷嚏等过敏性疾病，而且出了房间症状明显减轻，也要考虑是不是甲醛的问题。

甲醛，不只新房有！

新房子和新家具的确是甲醛污染的大头，但除此之外，这些东西也有甲醛：

1. 旧家具

甲醛的释放时长可以达到3~15年，所以不要以为用了一两年的家具就没有甲醛了。旧家具，尤其是劣质家具，仍然可能会挥发甲醛。

2. 新车

新车甲醛也不少，尤其是夏天，车辆停放在外面温度很高，甲醛挥发出来的量就更多。

3. 烟草

所有的烟草都含有甲醛，吸烟和吸二手烟、三手烟的人同样会呼吸到甲醛。

4. 新衣服

服装面料在加工过程中，会加入一些含甲醛助剂，尤其是免烫面料，甲醛含量会更高一些。甲醛可以通过皮肤被人体吸收，而且身体温度越高时，皮肤对毒素的吸收能力就越强。

5. 日常用品

像胶水、胶带、杀虫剂、清洁剂等，都可能含有甲醛，不过正规的产品甲醛含量较低，日常使用时注意喷洒杀虫剂、清洁剂之后要注意通风等味道消散之后再进人，撕胶带时注意不要用牙咬，一般影响不大。

有效除甲醛，这么做！

甲醛、苯位列有毒化学品优先控制名录，装修污染不是闹着玩的

在建筑及装修业界有句行业俗语：“无醛不成胶”，意思是普通化学胶水的主要成分为甲醛、尿素和水，如果没有甲醛，胶水就会没有粘性，因此凡是普通的化学胶水以及使用了胶水的产品里面或多或少都含有甲醛。 同时业界也公认，新居装修中的装修污染60%以上来自于

通风！通风！通风！

重要的事情说3遍！通风是日常最有效最经济的除甲醛手段！甭管你是搬进了新装的出租屋、还是买了新家具，都一定记得通风~

降低室温

温度越高，甲醛挥发得越多越快，所以屋里有人时，建议降低室温减少甲醛挥发。

新衣服洗洗再穿

甲醛容易溶解于水中，新衣服买回来最好用清水充分漂洗后再穿，特别是贴身的内衣内裤更要注意。

换季衣服晾晒后穿

换季的衣服在衣柜里一待就是好几个月，衣柜里的甲醛会吸附在上面，所以再拿出来准备穿着时，要么先清洗一遍，要么晾晒后等甲醛挥发掉再穿。

向烟草说不！

想要远离烟草里的甲醛，很简单，禁烟！为了自己和家人的健康，向烟草说不！

绿植、竹炭、口罩，没啥用！

除了上述的方法，还有些盛传的除甲醛、防甲醛的方法，它们到底有没有用呢？

绿植：能力有限

植物也不喜欢甲醛，它们可以吸收很少量的甲醛，来降低甲醛对自己的伤害。但如果环境中甲醛浓度过高，植物会“很受伤”，甚至枯萎死亡。

植物除甲醛效果是微乎其微的，别说你在屋里摆上几盆绿萝吊兰，就算把家里搞成植物园，也不如通通风来得直接。

竹炭：先吸，再放~

竹炭里面有很多小孔，甲醛能吸附到这些孔里，但是这些孔并不能将甲醛“抓”住，于是甲醛又会慢慢挥发出来了……所以说竹炭吸甲醛，还是算了吧。

口罩：大部分都没用

普通的口罩连雾霾都防不住，就更别提甲醛了，那防霾口罩行不行？抱歉，不可以。雾霾是颗粒，甲醛是气体，他们不一样~

要想通过戴口罩来防甲醛，记得购买专业防甲醛的。

【审稿专家】

程远雄，南方医科大学第三附属医院呼吸内科主任医师，留美博士后，美国AAAAI协会会员，美国国家健康研究院华裔科学家免疫协会副会长。亚洲冷冻治疗协会委员，中华医药教育协会副主任委员，广东药学会抗感染专家委员会副主任委员。广东省老年病抗感染分会委员。